乾燥肌・敏感肌をスキンケアで解消

乾燥肌(肌トラブル)を改善するためには、正しいスキンケアが必要です。おすすめの美容液、化粧水や洗顔石鹸などをご紹介します。

肩こり、腰痛、猫背解消グッズ

首、肩の痛みは座っているときの姿勢が悪いから!

 

肩こりや腰痛を引き起こす要因です。

 

ラクな姿勢はリラックスしているようにも見えますが、姿勢、背骨・腰に多大な負担をかけているのです。

 

背骨・腰はすべての体の部位につながる重要なパーツ。

 

ここを悪くすると首や肩、腰痛、頭痛などの不調も引き起こす可能性が大きいのです。

 

長時間のデスクワークも不調の原因の一つです。

 

 

猫背の矯正には時間がかかる。

 

普段からの姿勢を意識するのは難しいのでサポ-タ-やクッションを使用しましょう。

 

 

正しい姿勢に矯正し、背骨を正常な位置に戻す!!


姿勢を矯正するとスタイルの維持、声の張り、集中力の維持などにも効果的。

yotagiri.seesaa.net

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村